Hareketsizlik bel fıtığını tetikliyor

Vücudun yükünün sadece omurga tarafından taşınmadığının kaydeden uzmanlar, karın kasları ile tüm sırt ve belde omurga boyunca uzanan kasların fonksiyonunun da önemli olduğunu dile getirdi. Omurganın esnekliğini sağlayan ve bir tür destek yastığı olarak hizmet eden disklerin aşırı baskıya maruz kaldığında deforme olma ve şeklinin bozulma tehlikesi bulunduğunu ifade eden uzmanlar, “Normal şeklini kaybederek dışarıya doğru kabaran, fıtıklaşan disk, baskı yaptığı sinirin fonksiyonlarını etkileyerek değişik bulgulara neden olur” dedi.

Masa başında uzun süre bel desteği olmaksızın çalışmanın bel fıtığına davetiye çıkardığını anımsatan uzmanlar, “Her iki elde uzun mesafelerde ağır yük taşımak da bel fıtığı için risk oluşturuyor. Aynı şekilde düzenli egzersiz yapmak bel fıtığının önlenmesinde son derece faydalıdır. Tüm önlemlere karşın bel fıtığı gelişebilir. Bel ağrılarının ancak yüzde 3’ü ameliyat edilmesi gerekli bel fıtıklarından kaynaklanır. Bu nedenle hekim muayenesi ve yapılacak incelemelerin sonuçlarına göre ilk önerilen yatak istirahatı ve ağrı kesici, kas gevşetici ilaçların kullanılmasıdır. Alınan bu önlemlere karşın ağrı ve bacaklarda uyuşukluk ve kas güçsüzlükleri geçmezse çözüm ameliyat olur” diye konuştu.